CAROLINA BOTERO

HEALTH COACH

Citas virtuales & presenciales

«Guío a mis pacientes para hacer cambios en su estilo de vida que sean sostenibles en el tiempo«

Quién Soy

Soy una persona apasionada por un estilo de vida sano y consciente. Me encanta explorar y compartir diferentes herramientas que me ayuden a vivir en equilibrio. Siento que todos los seres humanos podemos conectarnos con nosotros mismos y vivir con mayor bienestar.

 

Me gusta estar en contacto con la naturaleza, meditar, leer, hacer ejercicio y tener espacios que me permitan nutrir mi cuerpo, mi mente y mi alma.

Cómo llegué a la medicina funcional

Llegué a la medicina funcional hace 6 años porque se me empezó a caer el pelo drásticamente y eso fue un gran signo de alarma para consulta, y por primera vez, de forma consciente busqué llegar a la raíz del problema.

A lo largo de mis años, y viendo en retrospectiva, tuve muchos síntomas, tales como rinitis, dolores de cabeza, gripas e infecciones frecuentes, pero ninguno de ellos totalmente incapacitante, lo que hacía que simplemente con diferentes medicamentos tratara los síntomas, pero nunca realmente llegara al origen de éstos.

Hoy con gratitud infinita agradezco el miedo que sentí de estarme quedando calva, porque me sacó de mi zona de comodidad y me llevó a encontrar esta hermosa rama de la medicina, que es la medicina funcional.

Llegué a ella como paciente, pero resoné tanto con sus principios que siendo ingeniera administradora, llevar trabajando más de 10 años en mercadeo en una gran compañía, decido darle un vuelco a mi vida, certificándome como health coach o coach de estilo de vida porque a través de mi historia de vida, fui consciente que somos los autores de nuestra propia salud y que empoderarnos de nuestro estilo de vida y nuestros hábitos nuestros es el regalo más grande que como seres humanos nos podemos hacer.

Mi consulta

Que puedes esperar

A través de técnicas de coaching y ciencia del comportamiento guío a mis pacientes para hacer cambios en su estilo de vida que sean sostenibles en el tiempo. Partiendo del diagnóstico y las recomendaciones médicas construimos el plan a tu medida y te acompaño para que encontremos las motivaciones que te ayudarán a lograrlo. En el proceso, crearemos estrategias para vencer los obstáculos y desarrollar la disciplina.

 

A los seres humanos nos cuesta crear hábitos, créeme a mi también me cuesta, pero trabajar de la mano con un health coach realmente hace la diferencia a la hora de crear y mantener hábitos de vida sanos.

ESTUDIOS

Estudié Ingeniería Administrativa en la Escuela de Ingeniería de Antioquia. Trabajé 10 años en mercadeo en Grupo Familia. 

Allí hice un máster en Dirección Comercial y Marketing con la Universidad Complutense de Madrid. 

Me certifiqué como Health Coach en el 2018 en el Instituto de Nutrición Integrativa en Nueva York y al año siguiente como Adapt Functional Health Coach en el Kresser Institute en California. En el 2022 terminé mi certificación como HeartMath Certified Practitioner.

Sistema inmunológico

Estoy encantada de recibirte en mi consulta, en el Centro EOS de Medicina Funcional en Medellín.

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