¡Una nueva terapia psicológica que complementará de forma positiva tu proceso de salud y bienestar!
En Centro EOS entendemos la salud como un proceso integral. Es por esto, que vemos la importancia de trabajar y apoyar a nuestros pacientes desde un acompañamiento psicológico, que esté orientado a entregar herramientas de regulación emocional y manejo del estrés como pilar fundamental en la recuperación de la salud y la calidad de vida.
Dentro del acompañamiento psicológico, utilizamos diferentes herramientas teniendo en cuenta el proceso individual. Dentro las herramientas que utilizamos, estamos implementando un nuevo enfoque terapéutico basado en la Terapia Psicológica EMDR que en sus siglas en inglés significa: reprocesamiento de la información a través de movimientos oculares.
¿Qué es EMDR?
EMDR es una terapia moderna con abordaje psicoterapéutico y con resultados maravillosos y relativamente rápidos, que permite al paciente Reprocesar recuerdos traumáticos o experiencias difíciles de la vida; esto es crucial porque desde nuestro enfoque, la medicina funcional, estas experiencias emocionales difíciles de la vida, son la raíz de muchas enfermedades, síntomas físicos y psicológicos.
Es por esto, que La Organización Mundial de la Salud, viene recomendando la terapia EMDR desde el 2013 como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con las experiencias difíciles o traumáticas de la vida.
¿Quién se puede beneficiar de una terapia de EMDR?
Esta terapia está recomendada en el tratamiento de dificultades emocionales y físicas causadas por experiencias difíciles de la vida o por los recuerdos traumáticos:
- Ansiedad, ataques de pánico y fobias
- Depresión
- Enfermedades crónicas y problemas médicos sin resolución
- Duelos y pérdidas
- Dolor crónico
- Abuso físico, sexual y emocional
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Accidentes físicos
- Experiencias difíciles en la infancia o en otra etapa de la vida.
- Baja autoestima
- Adicción
¿Qué pasa en una sesión de EMDR?
El psicólogo que está certificado en EMDR conocerá en profundidad el caso y entenderá junto con el paciente el problema o el motivo que trae a la consulta y la conexión de este evento con su historia de vida previa. Teniendo en cuenta este mapa inicial, se definirá el proceso a seguir, pues dependerá de cada persona.
Una sesión de terapia EMDR tiene una duración de 1 hora, y de acuerdo al proceso de cada persona, se definirá el numero de sesiones que se necesitarán para reprocesar los eventos o recuerdos.
Es importante que este trabajo terapéutico sea guiado por un profesional de psicología experto en el manejo de esta terapia, no nos hacemos responsables si alguna persona decide aplicar por si solo este método. Solo los Psicólogos formados en esta terapia pueden ejercer el tratamiento.
Si quieres conocer más sobre esta terapia puedes agendar una cita con nosotros.
Fuentes:
Asociación EMDR España
Universidad UNIR de la Rioja, España
