Psicología
Psicología Funcional para Tu Bienestar Integral
En el desarrollo de una enfermedad influyen aspectos físicos, bioquímicos, mentales y emocionales. Todo está conectado en nosotros y la medicina funcional lo reconoce de esta manera. Por eso nuestro servicio de psicología trabaja contigo en los aspectos mentales y emocionales que pueden estar influyendo en la recuperación de tu salud.
En Centro EOS tenemos una mirada de la psicología desde una orientación funcional, por lo tanto, entendemos en primera instancia tu proceso médico, y actuando de manera articulada te entregamos herramientas que complementen y beneficien tu bienestar desde la parte psicológica, mental y emocional.
En la terapia psicológica podrás contar con alguien experto que te puede escuchar, comprender y entender sin juicio, desde un lugar de respeto y compasión.
Puedes asisir al proceso de terapia si tienes condiciones físicas y de salud que están afectando tu estado emocional, y/o si tienes situaciones particulares a nivel emocional que están influyendo en tu bienestar y calidad de vida en general.
Cada sesión dura 1 hora y puede ser presencial o virtual, incluso si estas por fuera del país te podemos atender de manera virtual.
La medicina funcional es una medicina de estilos de vida. Gran parte del progreso se debe a que aprendes a comer, a relajarte, a dormir mejor, a incorporar el ejercicio en tu vida y a tener relaciones más saludables.
Pero el cambio no es siempre fácil y es frecuente que nos resistamos a el.
Es allí cuando se vuelve muy importante trabajar con la Health Coach. La health coach te ayuda a afianzar poco a poco un estilo de vida que permita expresar tu potencial de salud y bienestar.
Nuestra Health coach ha sido formada en el Kresser Institute, un instituto con mucho reconocimiento en la enseñanza de la medicina funcional esto le permite comprender el plan de trabajo propuesto por el médico funcional y enseñarte cómo implementarlo de una manera efectiva, duradera y sostenible.
Esto dependerá de cada persona, del proceso que desees y necesites realizar, y de la profundidad de los temas que quieras trabajar para poder procesar y sanar las diferentes experiencias de la vida.
Iniciaremos realizando un entendimiento de tu motivo de consulta, haciendo una evaluación psicológica que nos permita identificar tu estructura de personalidad, tus recursos y tu estilo de afrontamiento al estrés, conectando esta información con tu historia de vida.
Este diagnóstico inicial nos permitirá generar un plan de trabajo que iremos desarrollando en las sesiones posteriores. Si aparece un tema que no esté en el plan de trabajo inicial y para ti sea importante trabajar, te acompañaremos en ello.
En el abordaje psicológico teniendo como base la medicina funcional, es importante conocer y entender el estado de tu sistema nervioso. En palabras sencillas, es qué tanto te estresas y que tanto tienes la facilidad y la capacidad de volver a regularte en el día a día. Es por esto que desde un inicio te entregaremos herramientas que te ayuden a regular las emociones y los pensamientos: ejercicios de respiración, practicas de mindfulness, visualizaciones, terapia cognitiva para el manejo de creencias limitantes o pensamientos negativos, herramientas desde la psicología de la compasión, rutinas de autocuidado emocional, escritura terapéutica, ejercicios de postura corporal, ejercicios somáticos, EMDR, entre otras.
En la consulta siempre trabajaremos la tríada mente-emociones- cuerpo, pues estamos convencidos de la integralidad de nuestro ser.
A partir de este año 2024, hemos incorporado una nueva y potente herramienta terapéutica para ayudar a nuestros pacientes a llegar a la causa profunda de sus síntomas psicológicos y físicos, es la terapia EMDR. Esta terapia apoya la resolución y el procesamiento de eventos traumáticos que pueden estar en la base de las enfermedades crónicas.
Todo esto se realiza en consulta presencial o virtual, siempre en un lugar seguro, de confianza y privacidad.
Si quieres agendar cita con nosotros y tener un abordaje integral de tu salud, contáctanos.
(+57) 304 482-1890
medicinafuncional@centroeos.co
Transversal 5a # 45 – 117
Sector Patio Bonito, El Poblado
Medellín, Colombia
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